Συχνες ερωτησεις
Πως ειναι να χρησιμοποιει κανεις το EMS-Trainer;
Παρά το γεγονός ότι μια τέτοια γυμναστική μπορεί να είναι έντονη και κουραστική, το μόνο που θα νιώσετε θα είναι ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα. Μερικοί από τους πελάτες μας συγκρίνουν αυτό το μυρμήγκιασμα με μια δυνατή εκτόξευση νερού, που πέφτει απευθείας πάνω στους μύες.
Μπορω να χασω βαρος με το EMS-Trainer;
Ναι. Όμως, πρέπει να έχετε υπομονή. Τα αποτελέσματα θα φανούν μετά από τουλάχιστον 4-6 βδομάδες γυμναστικής (ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση/ τα γονίδια / τη διατροφή). Πρώτον, το EMS αναπτύσσει τους μύες που ο ιστός τους είναι πιο βαρύς από το λίπος. Μόλις οι μύες αρχίσουν να μεγαλώνουν, το λίπος σταδιακά εξαφανίζεται επειδή το σώμα σας χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια ακόμη κι όταν ξεκουράζεστε (ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σας). Έτσι, αρχίζετε να «αδυνατίζεστε καθώς κοιμάστε». Αν χρησιμοποιείτε το EMS-Trainer και παράλληλα βελτιώσετε την διατροφή σας, θα μπορέσετε να χάσετε βάρος ακόμα γρηγορότερα.
Μπορω να χτισω μυες με το EMS-Trainer;
Μπορείτε και θα το καταφέρετε! Το χτίσιμο των μυών είναι η ουσία της γυμναστικής με EMS. Πώς λειτουργεί: όταν γυμνάζεστε, ο εγκέφαλός σας ενεργοποιεί τους μύες με βιοηλεκτρικούς παλμούς, δηλαδή, οι μύες σας κάνουν συσπάσεις. Όταν χρησιμοποιείτε το EMS-Trainer, αυτοί οι παλμοί στέλνονται από το μηχάνημα κι όχι από τον εγκέφαλό σας. Έτσι, τα αποτελέσματα στους μύες σας είναι πολύ πιο σημαντικά. Στην πραγματικότητα, δεν αφορά τους μύες σας από πού δέχονται την εντολή να συσπαστούν: ένα αυξημένο φορτίο ή μια αλλαγή στη βιολογική τους ισορροπία προκαλεί την ίδια διαδικασία. Αρχίζουν να προσαρμόζονται και, ως αποτέλεσμα, να μεγαλώνουν!
Ποτε θα δω τα πρωτα αποτελεσματα;
Σύντομα. Όμως, θα πρέπει να έχετε υπομονή. Τα αποτελέσματα θα φανούν μετά από τουλάχιστον 4-6 βδομάδες γυμναστικής (ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση/ τα γονίδια / τη διατροφή). Πρώτον, το EMS αναπτύσσει τους μύες που ο ιστός τους είναι πιο βαρύς από το λίπος. Μόλις οι μύες αρχίσουν να μεγαλώνουν, το λίπος σταδιακά εξαφανίζεται επειδή το σώμα σας χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια ακόμη κι όταν ξεκουράζεστε (ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σας). Έτσι, αρχίζετε να «αδυνατίζεστε καθώς κοιμάστε». Αν χρησιμοποιείτε το EMS-Trainer και παράλληλα βελτιώσετε την διατροφή σας, θα μπορέσετε να χάσετε βάρος ακόμα γρηγορότερα.
Οι γυναικες εμφανιζουν ταχεια αναπτυξη μυων;
Για καθαρά φυσιολογικούς λόγους, οι γυναίκες δεν μπορούν να αποκτήσουν τόσο έντονους μύες όσο οι άνδρες που ασχολούνται με το μπόντι μπίλντινγκ, καθώς τα φυσικά τους επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλότερα. Ακόμη και η πολύ έντονη γυμναστική με EMS δεν θα σας κάνει να αναπτύξετε ασυνήθιστα μεγάλους μύες στα χέρια ή στα πόδια. Οι θηλυκοί μύες αναπτύσσονται συνήθως σε μήκος και όχι σε περιφέρεια, δηλαδή, η γυμναστική με EMS παρέχει τόνωση και γράμμωση. Με την γυμναστική με EMS κάθε γυναίκα μπορεί να αποκτήσει γερούς μύες και να μειώσει την ποσότητα του λίπους. Χάρη στην γυμναστική με EMS, οι γυναίκες αποκτούν ένα ελκυστικό, φυσικά όμορφο σώμα και μετατρέπουν τις προβληματικές τους περιοχές σε προσόντα.
Βοηθαει το EMS στην κυτταριτιδα;
Ναι. Αυτό μας το επιβεβαιώνουν συνεχώς οι πελάτες μας. Το EMS γυμνάζει όλους τους μύες στο σώμα σας ταυτόχρονα, κάτι πολύ πιο έντονο από τις κανονικές ασκήσεις. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η μάζα του λίπους, ενώ αυξάνεται η μάζα των μυών, ενισχύονται οι συνδετικοί ιστοί, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και αυξάνεται η συνολική κατάσταση του σώματος. Όλα αυτά οδηγούν στη βελτίωση του δέρματος και η κυτταρίτιδα μειώνεται.